Telefoon: 030 231 0911
E-mail: info@yogaenvedanta.nl
Toegepaste Psychologie
Aantal lesuren: 24 (jaar 1 en 2)
Yoga is ‘waarachtig zijn’, in het moment samenvallen met wie je ten diepste bent. Omdat het gaat om ‘zijn’, hier en nu, kan de denkgeest daar niet bij.
Toch is diezelfde geest wél nodig voor het zelfonderzoek, waartoe je tijdens de opleiding aangemoedigd wordt.
Door inzicht, d.i. het ‘directe zien’ en met liefdevolle toewijding (bhakti) kun je in jezelf die elementen ontdekken, die je authentieke zelf versluieren.
Binnen ‘Toegepaste psychologie’ komen in de eerste plaats elementen uit de westerse psychologie aan de orde; vandaaruit wordt toegewerkt naar de uiteindelijke bevrijdingsfilosofie van de Advaita-Vedanta (non-dualisme).
De adem neemt in de lessen een belangrijke plaats in, doordat zij de brug vormt tussen lichaam en de geest en symbool staat voor de verhouding van onszelf met het grote geheel.
Iedere verstoring van het natuurlijke verloop van de adem kan dienen voor zelfonderzoek. Door bewust ademhalen kunnen verdrongen gevoelens naar de oppervlakte komen.
Hierdoor krijgen we toegang tot het onbewuste, wordt een diepgaand inzicht in onszelf verkregen en zijn we in staat onze eigen volheid te ervaren.
Als we ons op deze manier wijden aan ‘het directe zien’, d.i. ongeconditioneerd waarnemen, wordt dat wat wordt waargenomen uiteindelijk teruggebracht tot het waarnemen zelf. Daardoor ontstaat meer ruimte en worden al onze ervaringen (meer) transparant. Dan blijkt, dat alles wat wordt ervaren uiteindelijk tot doel heeft, ons te herinneren aan wie we in essentie zijn, het Zelf, Bewustzijn, de Ruimte waarin alles ontstaat, aanwezig is en vanzelf weer oplost.
Je raakt vertrouwd met psychische processen en krijgt meer inzicht in eigen en andermans functioneren. Je bestudeert teksten en maakt thuis opdrachten of reflectieverslagen. In de lessen bespreken we onderwerpen en komen oefeningen aan bod.